RECETA ORIGINAL DE SALPICÓN DE FRUTAS

Receta de Salpicon de Frutas

👩‍🍳 RECETA DE SALPICÓN DE FRUTAS

El salpicón de frutas es un postre muy popular en Colombia, es muy fácil de preparar y te toma pocos minutos. Son hechas a base de frutas al gusto, como las fresas, manzanas, plátanos, mango, uvas, etc. Hoy te enseño el paso a paso de cómo prepararla. ¡Empecemos!

  • Tiempo de preparación:14 minutos
  • Tiempo de cocción: 00 minutos
  • Total: 14 minutos
  • Comensales: 5 porciones

✍ INGREDIENTES DE SALPICÓN DE FRUTAS CON FRUTIÑO

  • 3 plátanos en rodajas
  • 2 tazas de fresas cortada en cuadritos
  • 2 tazas de manzanas cortada en cuadritos
  • 2 tazas de papaya cortada en cuadritos
  • 2 tazas de piña cortada en cuadritos
  • 2 tazas de uvas cortada en cuadritos
  • 2 tazas de mango cortada en cuadritos
  • 2 tazas de zumo de naranja
  • Azúcar
  • Helado de vainilla

🥘 CÓMO HACER SALPICÓN DE FRUTAS

  1. En un bol grande colocamos todas las frutas junto con el zumo de naranja y revolvemos bien.
  2. Ponemos a refrigerar durante al menos 1 hora, luego le agregamos un poco de azúcar si se desea y solo si las frutas son algo ácidas.
  3. Por último, servimos en vasos nuestra tizana colombiana y listo. Buen provecho.

🍽 CÓMO SERVIR SALPICÓN DE FRUTAS CON FRUTIÑO

La Tizana colombiana se sirve en vasos altos y se le acompaña con leche condensada y helado de vainilla.

😃 3 TIPS PARA HACER SALPICÓN DE FRUTAS COMO UN EXPERTO

Estamos seguros de que hiciste un buen trabajo al preparar tu postre, pero no está de más que veas aquí estos 3 tips para que tu salpicón de frutas te quede aún más rico y así puedas sorprender a tus amigos y familiares cuando lo prueben.

  1. Para endulzar tu salpicón de frutas con Frutiño puedes reemplazar el azúcar por miel de abeja al gusto.
  2. Puedes usar jugo de papaya o de sandía en lugar del zumo de naranja, así tu salpicón de frutas tendrá un sabor dulce y no tan cítrico.
  3. Puedes conservar tu Tizana colombiana hasta por 2 días, solo debes guárdalas bien en un recipiente hermético.

El cocinar es un lenguaje no verbal por el cual podemos expresar felicidad, armonía y belleza. Es por ello que te invitamos a que compartas la receta de tizana colombiana en tus redes sociales, con amigos cercanos y familiares. Te estaremos agradecidos. 😃

Aprende a preparar más postres colombianos.

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❓ PREGUNTAS RELACIONADAS SOBRE SALPICÓN DE FRUTAS

💬 ¿LAS FRUTAS SON BUENAS PARA MI SALUD?

Las frutas son parte importante de una dieta saludable, son fuente de nutrientes para nuestro organismo, también contiene fitonutrientes, minerales, fibra y vitaminas. Entre sus beneficios tenemos la reducción de la presión arterial, prevención de enfermedades cardiacas y cerebrales, desacelera la absorción de los carbohidratos y nos provoca saciedad.

💬 ¿PUEDO COMER FRUTAS TODOS LOS DÍAS?

El consumo diario de frutas es muy beneficioso para nuestra salud, nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunólogo y nos ayuda a protegernos contra enfermedades. El consumo ideal es de 3 frutas al día. Si nos excedemos en su consumo nos puede provocar reflujo estomacal, indigestión e incluso calambres estomacales.

Wendy Emerys
Wendy es una cocinera colombiana con más de 3 años de experiencia. Conoce a fondo la cocina colombiana y está especializada en platos tradicionales. Le apasiona utilizar ingredientes frescos y locales para crear platos vibrantes y llenos de sabor. Es conocida por su enfoque creativo de los platos clásicos colombianos, y sus platos a menudo incorporan ingredientes inusuales para crear combinaciones de sabores únicos.

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